Die sechs häufigsten Fragen
Wie läuft das Probetraining ab?
Antwort
Das Probetraining findet nach Terminabsprache statt, damit eine Trainerin oder ein Trainer die ganze Zeit für Sie da ist. Zuerst sprechen wir rund 20 Minuten über Ihren Alltag, Vorerkrankungen und Ihr Ziel. Danach gehen wir gemeinsam durch den Gerätebereich, stellen Sitzhöhe, Hebellängen und Gewichte an den ersten Geräten auf Sie ein und Sie trainieren eine Runde unter Anleitung. Zum Schluss klären wir offene Fragen. Rechnen Sie insgesamt mit etwa 90 Minuten.