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Über 60 Geräte und freie Gewichte

Alles für dein Training — unter einem Dach in Dortmund.

Krafttraining, Kurse, Cardio, Personal Training, Ernährungsberatung und Sauna: Bei Puls Fitness findest du alles, was du für ein starkes, ausgewogenes Training brauchst.

Kraft und Cardio 40+ Kurse Personal Training Sauna und Wellness

Unsere Leistungen

Ob du Muskeln aufbauen, abnehmen, fit bleiben oder nach einer Verletzung zurückkommen willst — bei Puls Fitness bekommst du alles aus einer Hand. Unsere Trainer begleiten dich vom ersten Trainingsplan bis zum nächsten Ziel, und unsere Ausstattung deckt vom Freihantel bis zur Sauna alles ab.

Krafttraining und Freihantel

Ein großzügiger Freihantelbereich, Kraftstationen und Maschinen für jede Muskelgruppe. Mit Einweisung, Trainingsplan und Technik-Check für sauberes, sicheres Training.

Kurse: Spinning, Yoga, HIIT

Mehr als 40 Kurse pro Woche in unserem Kursraum: auspowerndes Spinning, dynamisches HIIT, ruhiges Yoga und funktionelles Training — für jedes Level.

Cardio und Ausdauer

Laufbänder, Crosstrainer, Ruder- und Fahrradergometer für Herz-Kreislauf und Ausdauer. Ideal zum Aufwärmen oder als eigenständiges Ausdauertraining.

Personal Training

Eins-zu-eins mit deinem Coach: individuelle Planung, gezielte Korrektur und volle Aufmerksamkeit für dein Ziel — ob Muskelaufbau, Abnehmen oder Wiedereinstieg.

Ernährungsberatung

Training wirkt am besten mit der passenden Ernährung. In der Beratung schauen wir gemeinsam auf deinen Alltag und entwickeln einen Plan, der wirklich zu dir passt.

Sauna und Wellness

Nach dem Training runterkommen: Unsere Sauna und der Ruhebereich helfen bei der Regeneration und machen aus dem Workout einen runden Abschluss.

Ein Blick ins Studio

Kraftbereich mit Geraetereihe auf Gummiboden
Kraftbereich
Kursraum mit Matten und Kleingeraeten
Kursraum
Cardiobereich mit Laufbaendern vor hohen Fenstern
Cardio
Sauna mit Holzbaenken und Ofen
Sauna

Mitgliedschaften

39,90 € pro Monat (Flex)
  • Flex, monatlich kündbar — 39,90 € pro Monat
  • Aktiv, 12 Monate Laufzeit — 32,90 € pro Monat
  • Premium mit Personal-Training-Kontingent — 59,90 € pro Monat
  • Studenten und Azubis — 27,90 € pro Monat
  • Kurse, Sauna und Cardio in jedem Tarif enthalten

Alle Tarife ohne Anschlussgebühr · Probetraining kostenlos · monatlich oder im Jahrestarif

Erst testen, dann entscheiden

Bevor du dich festlegst, kommst du zum kostenlosen Probetraining vorbei: Studio-Tour, Geräteeinweisung und ein Gespräch über deine Ziele. Erst danach wählst du in Ruhe den Tarif, der zu deinem Alltag passt. Melde dich telefonisch unter +49 231 5589200 oder per E-Mail an team@fitnessstudio-puls.de.